Главная » 2016 » Апрель » 4 » Профилактика морщин на лице: предупредить проще, чем остановить
00:50
Профилактика морщин на лице: предупредить проще, чем остановить

профилактика морщин на лицеМорщины на лице являются первым признаком старения кожи, свидетельствующим о том, что она требует помощи. Но когда они уже появляются – справиться с ними будет непросто, необходимо время, кроме того, приходится применять сложные и дорогостоящие косметические средства, а в некоторых случаях, проходить аппаратные процедуры в салоне красоты.

Сэкономить и время, и средства поможет профилактика морщин на лице, включающая в себя нехитрые процедуры и обычные средства для ухода за кожей. Главное условие – начать процедуры вовремя, еще до того, как морщины будут заметны окружающим.


Когда начать борьбу с морщинами?


Первыми на лице появляются неглубокие мимические морщинки (их еще называют динамическими). Они не свидетельствуют о возрастных изменениях, но снижают общий показатель эластичности кожи, становясь отличной «почвой» для того, чтобы перейти в морщины статического типа, а это уже свидетельствует о структурных изменениях в кожных покровах. Поэтому профилактика морщин на лице должна начаться с самоконтроля – необходимо проявлять свои эмоции не слишком активно, помня о том, что излишняя эмоциональность негативно сказывается на лице.


Второе правило «грамотной» профилактики – уход за кожей должен соответствовать возрасту и начинаться не в 30 лет, а в 15-16 лет, когда переходный возраст уже позади. Вначале в комплекс процедур должна входить еженедельная очистка кожи при помощи скраба и масок, протираний лица тониками или лосьоном, убирающим излишнюю жирность, нанесение легкого увлажняющего крема и защитного средства под макияж. Этого достаточно для того, чтобы сохранить свежесть кожи до 25-26 лет.


Постепенно в программу ухода следует включать и другие средства, например, защищающие и питательные кремы, но, они должны принадлежать одной косметической линии и иметь пометку, указывающую, с какого возраста начинать использовать то или иное средство, а также объясняющую, с каким комплексом проблем оно призвано бороться.


Наиболее эффективные профилактические процедуры


Профилактика морщин на лице подразумевает обязательное применение стандартных защитных и «домашних» процедур, которые продлят молодость и свежесть кожи. К этому циклу можно отнести:


• защиту кожи от солнца, исключающую и частое посещение солярия – солнце «старит» кожу, поэтому перед принятием солнечных процедур необходимо нанести на кожу крем с UF-фильтром от 15 единиц;
• изменение своих привычек, в первую очередь, нужно перестать щуриться при чтении или на солнце, а также не забывать про солнцезащитные очки;
• включение в расписание дня утренней ежедневной гимнастики для лица и вечернего комплекса массажных процедур;
• использование масок на натуральной основе (например, кисломолочных продуктов, меда, яиц, свежих фруктов), а также тоников и лосьонов, сделанных на отварах лекарственных трав (очень хорошо действует ромашка, календула, крапива). Не забывайте и о таком кладезе полезных веществ, как эфирные масла – применение их в составе омолаживающих масок гарантирует просто потрясающий эффект, также отличным средством являются аптечные «капсулы красоты» - витамины А, Е, С в желатиновой оболочке, которые нужно добавлять в маски, увеличивая силу их воздействия в несколько раз;
• здоровый образ жизни – сон по 8 часов в сутки, правильно составленный рацион с превалированием натуральной пищи, отсутствие вредных привычек, употребление 1,5 литров воды в день минимум, прогулки на свежем воздухе и спортивные нагрузки. Нужно стараться избегать стрессовых ситуаций – они способны оставить на лице такие глубокие «следы», от которых не поможет избавиться ни один крем.


И последнее, что нужно знать каждой женщине – профилактика появления морщин на лице должна быть комплексной и постоянной. Нельзя сегодня заниматься своим лицом, а завтра лечь спать, забыв смыть косметику, ведь только системный подход позволит продлить молодость кожи. Конечно, это непросто и требует определенных ограничений. Но кто сказал, что красивой быть легко?

Просмотров: 409 | Добавил: sergbank | Теги: профилактика морщин на лице | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Яндекс.Метрика